筋肉痛続いてる〜〜
今日からあたらしいDVDで2に行きます。
ビリーズブートキャンプ2です。
まず、2は1よりもちょっときつい!
やってる最中に子供が話しかけにきたので
息も絶え絶えに返事をしたら。。おかしい〜といって笑われました。
しかし、しんどくってなかなか続かない〜。
ちょっと休憩を入れながら。。。といってもDVDを止めているわけではありません。
真剣にやっているんだけど、どうしても体が動かなくなるときってあるんです。
そのときほんの少し休むだけ8カウントだけ休むとか、
そんな感じです。
ビリーは後2回とか行っておきながら、終わりに近づくと
ワンモアとかいうので。。
まだだやらせるんかよ〜〜!
さっき2回っていうたやん!
あーしんど!
と独り言を言いながらがんばっています。
ビリーバンド。これはまた強烈!!です。
最初上まで上げてこれ楽勝じゃん!!
っとか言ってたら。。
ところがどっこい!!
これはかなりきつい!!
続けているとシェリーさんのように
あんなには上がらない絶対むり〜〜〜
めっちゃしんどいビリーバンド!
明日もがんばるよ〜
しかし今日のビリーズブートキャンプ2は太ももの付け根が
つりますた
ここでへこたれてはいけません
明日も頑張ります!